당은 폭탄 가루. 화를 내면 폭팔하여 신경을 파괴한다. 당은 금기를 강화해야한다.. 금기를 강화하는 방법은 절제. 곤충은 당뇨가 없다. 화를 절제하고 부지런히 피곤하게 산다. 피곤할때 당이라는 폭탄이 헤체된다. 해체되면 소화 흡수된다. 당환자는 운동이 해롭다. 인슐린은 지방을 만든다. 운동은 인슐린 분비를 촉진다. 인슐린 분비를 최소화해야한다. 인슐린이 인위적으로 과다분비될수록 췌장기능은 더 약해진다. 음식을 절제하며 자기 일이나 부지런히 정열적으로 하는게 최고의 운동. 일이 가장 안전한 운동이다. 비만은 권태. 목기를 강화해야한다. 목기를 강화하는 방법은 통제. 파충류는 비만이 없다. 피곤함이 진정한 부귀요. 피로함이 진정한 영화다. 스스로를 피곤하게 하는자는 부귀를 주는자요. 피로하게 하는자는 영화를..